A relação entre o Kung Fu e o poder pessoal é profunda e multifacetada, permeando diversas dimensões da vida de quem se dedica a essa prática. A prática do Kung Fu dentro da proposta da Conexão Marcial, não se limita apenas a técnicas de combate físico; ela também envolve um desenvolvimento integral do praticante, abrangendo … Ler mais
A meditação ativa combina movimento físico com consciência mental, enfatizando a conexão mente-corpo. Diferente da meditação tradicional, que geralmente envolve imobilidade, a meditação ativa incorpora atividades como caminhada consciente, ioga ou dança contemplativa. E no nosso caso envolve movimentos que derivam das artes marciais, especificamente do kung fu. A prática visa cultivar a atenção plena … Ler mais