Auto Defesa

Todas as aulas são personalizadas e individuais, conforme a prática marcial, sendo que todas elas buscam fazer relação entre a prática marcial com o dia a dia do praticante.​Enfatizamos a importância dessa abordagem, pois acreditamos que a verdadeira luta acontece dentro de nós, o tempo todo, e não só durante a prática.​Isso possibilita não só um maior aproveitamento em relação à própria prática marcial, mas também uma melhor performance diante dos desafios que se apresentam, seja no trabalho ou nos relacionamentos.