Fábio França
A relação entre o Kung Fu e o poder pessoal é profunda e multifacetada, permeando diversas dimensões da vida de quem se dedica a essa prática. A prática do Kung Fu dentro da proposta da Conexão Marcial, não se limita apenas a técnicas de combate físico; ela também envolve um desenvolvimento integral do praticante, abrangendo … Ler mais
A meditação ativa combina movimento físico com consciência mental, enfatizando a conexão mente-corpo. Diferente da meditação tradicional, que geralmente envolve imobilidade, a meditação ativa incorpora atividades como caminhada consciente, ioga ou dança contemplativa. E no nosso caso envolve movimentos que derivam das artes marciais, especificamente do kung fu. A prática visa cultivar a atenção plena … Ler mais
Nós já temos tudo o que precisamos dentro de nós! Nossa voz interior, a nossa vontade genuína ou o nosso sábio interior sabe exatamente aquilo que nos realiza e qual caminho devemos seguir. Só que perdemos a capacidade de ouvi-la, como consequência da frequência que vibramos, que é resultado do estilo de vida e da … Ler mais
Artes Marciais e Saúde Mental As artes marciais têm uma longa história que transcende o aspecto físico, estendendo-se para o domínio da mente e da saúde mental. Enraizadas em tradições antigas, as artes marciais oferecem não apenas técnicas de combate, mas também uma abordagem holística para o desenvolvimento pessoal. Ao longo dos séculos, as artes … Ler mais
Amor Fati e o fluxo da vida “Minha fórmula para a grandeza em um ser humano é amor fati: a pessoa não quer que nada seja diferente, nem para frente, nem para trás, nem em toda a eternidade. Não é meramente suportar o que é necessário, menos ainda dissimular, mas amar o acontecido”. — Nietzsche … Ler mais